FC-Skanderborg-trænere kom på kursus i fysik

Der var fokus på belastningen af spillerne

FC Skanderborg afviklede lørdag et spændende og givende kursus i fysisk træning for vore trænere.

Spillere udfordres i dag på mange niveauer, og dette medfører ofte store belastninger som vore trænere ønsker at kunne tackle med større sikkerhed end med de nuværende færdigheder.

Bjørk Boe Møller var den meget engagerede og inspirerende oplægsholder for dagens program, og der var stor spørgelyst blandt trænerne, samt fin motivation til at suge nye færdigheder til sig. Første del af kurset var ren teori, men i anden del blev medier brugt til at vise vore trænere de øvelser der vil styrke vore fremtidige fodboldspillere.

Der skal nu til at slæbes elastikker og andet nyt udstyr ud på banerne for at efterleve de nye tiltag, der blev præsenteret i den praktiske del. Mange øvelser kan dag laves med kroppen uden hjælpemidler, så alle lød klar til at påbegynde de nye tiltag på banerne snarest.

FC Skanderborg siger tak til Berni Petersen for planlægning af dagen og ser frem til de kommende kurser, hvor spillestilen mv. er på dagsordenen.

cns

Publiceret 02 November 2018 18:30

SENESTE TV